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鸡肉蘑菇的做法步骤

鸡肉蘑菇的菜谱图片
更新于:2018-07-15
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食材明细

鸡肉蘑菇的做法详细步骤

第1步
准备好蒜,葱
准备好油麦菜
步骤图:准备好蒜,葱步骤图:准备好油麦菜
第2步
准备好香菇
切好鸡翅根
步骤图:准备好香菇步骤图:切好鸡翅根
第3步
油熟后,放花椒粒,红辣椒皮翻炒(辣椒皮可以在下一步和肉一起放)
接着放入鸡肉,姜片,盐
步骤图:油熟后,放花椒粒,红辣椒皮翻炒(辣椒皮可以在下一步步骤图:接着放入鸡肉,姜片,盐
第4步
倒入酱油
适当加点水,多炒一会,放入葱蒜,葱蒜也可早些放
步骤图:倒入酱油步骤图:适当加点水,多炒一会,放入葱蒜,葱蒜也可早些放
第5步
放入蘑菇,翻炒
继续翻炒
步骤图:放入蘑菇,翻炒步骤图:继续翻炒
第6步
放入油麦菜,尝好盐,放点鸡精,出锅
步骤图:放入油麦菜,尝好盐,放点鸡精,出锅

鸡肉蘑菇的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
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  • 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
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上一道菜:辣炒蚬子的做法[图文]

鸡肉蘑菇评论内容

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