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粉蒸肉的做法步骤

粉蒸肉的菜谱图片
更新于:2018-07-03
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菜系及功效:湘菜

粉蒸肉的制作食材:

带皮五花肉,生,酱油,酒,糯米粉,粘米粉,五香粉,淀粉,土豆。

粉蒸肉的做法详细步骤

第一步是腌肉: 把带皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估计1厘米左右就可以了。然后放生姜,酱油,酒腌一腌,最少1小时.
粉蒸肉的做法图片第1步
第二步做蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0.5的比例混和,然后再倒一点点淀粉--土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以。在锅内用小火炒香。
粉蒸肉的做法图片第2步

第三步,把腌好的肉在锅里滚滚,粘上米粉(我爱吃辣,所以呢,在粉蒸肉里头拌了一大勺辣椒酱 ),拌匀以后,切几片土豆垫底。
粉蒸肉的做法图片第3步

第四步,把肉放在蒸笼里头。做米饭的时候一块儿放在电饭煲里头蒸就好了 。

粉蒸肉的营养分析

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    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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