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豉汁蒸排骨的做法步骤

豉汁蒸排骨的菜谱图片
更新于:2018-06-01
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菜系及功效:港台菜

豉汁蒸排骨的制作食材:

排骨,12兩,頭,豆豉,紅椒和薑,各少許,蠔,1/2大匙,醬,2小匙,玉米粉和老抽(重味醬油),各1小匙,胡椒粉和麻油,各少許。

豉汁蒸排骨的做法详细步骤

(1)排骨剁小塊洗淨,瀝乾水分,放在大湯碗裡備用。 

(2)將蒜頭、豆豉、紅椒和薑剁碎後,放入鍋中炒香。 

(3)將炒香的作法(2)與排骨攪拌勻和,再加入調味料。 

(4)排骨、香料拌均勻後,放在一平盤上,大火蒸約10分鐘即可。

豉汁蒸排骨的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    排骨菜谱山药排骨汤   排骨冬瓜汤   蜜汁叉烧排骨    更多做法>
上一道菜:冬菇豆腐的做法[图文]
下一道菜:八宝鸭(台)的做法[图文]

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